余文乐在上中学时，因被星探发掘而入行当兼职模特儿，中六毕业后成为全职模特儿。2000年，参演第一部电视剧《青春@Y2K》，饰演陈永乐，正式出道。2002年，余文乐参演《无间道》，饰演少年陈永仁。2004年，余文乐凭借歌曲《生还者》，获新城劲爆颁奖礼金曲奖。2007年，参演电影《男儿本色》。2008年7月，参演电影《第一诫》，饰演李国强，并凭借该片获韩国“富川国际奇幻电影节”影帝。2012年，参演电影《春娇与志明》。2014年1月，参演电影《救火英雄》。