1995年参加香港亚洲小姐竞选，赢得“最上镜小姐”及亚洲小姐冠军等4项大奖，此后开始她的演艺生涯。因主演《雪花神剑》《纵横四海》《我和僵尸有个约会》及《唐宫燕》等多部剧集而为观众所熟悉，并参演多部电影如《甜蜜蜜》《风云》《中华英雄》等大制作商业作品，后又其参演电影《风云雄霸天下》而广受好评，更被媒体誉为“最美亚姐”“亚姐中的亚姐”。2000年后开始来内地发展，随后主演了《大醉侠》、《我的兄弟姐妹》、《风吹云动星不动》、《浴火凤凰》等剧。2005 授聘为上海市预防艾滋病宣传大使。