9岁开始学舞蹈,曾获得安徽省运会体操金牌。毕业于北京舞蹈学院,现任职于东方歌舞团。她在中国大陆首次推出人体艺术写真《汤加丽人体艺术写真》,引起了不少的争议也因此声名大增。汤加丽曾涉足影视圈,出演过《康熙王朝》、《还珠格格·第三部》、《倚天屠龙记》等多部影视剧,参演舞台喜剧《想吃麻花,现给你拧》。