在2007年举办的北京市舞蹈大赛中，宋茜被韩国SM娱乐有限公司相中签约，成为旗下练习生。正式出道前就与李准基、RAIN等韩国明星合作拍摄广告。2009年9月加入f(x)组合正式出道并担任队长。2010年参与了多个韩国综艺节目。2012年首次参演电视剧《爱情闯进门》，并获得国剧盛典[4]年度最佳新人女演员奖。2013年加盟导演李少红执导的新剧《茧镇奇缘》，已于2014年3月6日杀青。