1988年进入了歌坛。1996年考入了沈阳音乐学院通俗系演唱专业。2000年10月发行了首张国语专辑《人生三部曲》。2004年11月发行第二张国语专辑《两只蝴蝶》。2005年9月发行第三张国语专辑《你是我的玫瑰花》。2014年1月9日庞龙推出单曲《爱了一辈子》。2014年3月17日，庞龙推出单曲《家风》弘扬中华美德 。2014年4月22日庞龙推出最新歌曲《70后》。