2005年参加超级女声，获全国第四名成绩，签约天娱传媒正式出道。2006年发行首张专辑《发光体》，2007年发行第二张专辑《明明不是Angel》，2009年与天娱解约，签约奇异夸克，次年推出第三张专辑《想要回到何洁》。2011年加盟华谊兄弟，转型“情歌手”，发行EP《短暂的爱情》。2012年发行第四张专辑《敢爱》，发布会上公布与演员赫子铭的恋情，两人于2013年9月12日在北京完婚。此外，何洁也参演了《刀客外传》、《将爱情进行到底》、《新女婿时代》等多部影视剧。